Tumbling 1

Wir lernen Vorwärtsrollen und bereiten einen technisch sauberen Handstand und Radschlag vor.

Wir arbeiten an unserer Flexibilität und lernen eine Brücke sauber aufzubauen und zu halten.

Um unseren Körper auf die nächsten Schritte vorzubereiten, arbeiten wir an der Mittelkörperspannung. 

Tumbling 2

Radschlag und Handstand werden in verschiedenen Varianten perfektioniert. Wir lernen einen korrekten Spagat und arbeiten an unseren Bogengängen. Ebenfalls beschäftigen wir uns mit Tumbling-Passes und Running-Tumbling

Tumbling 3

Wir beschäftigen uns hauptsächlich mitden Elementen Flickflack, Salto, Valdez und Menichelli. Unsere Bogengänge perfektionieren wir und lernen verschiedene Varianten. Wir verbessern unsere Übergänge in den Tumbling Passes und arbeiten an Technik und Ausdruck.